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September 13, 2010

spa 9/13

ようやく秋めいてきましたな。

長野日帰り旅行の続き。

温泉編

湯ったり~な昼神

ココ、プールがあるんです。

十数年ぶりに泳ぎました。

腰痛治療に水の抵抗が良いと聞きますが、確かに腰が伸びた感が!

その後、ゆったり温泉に浸かり、泡風呂で筋肉をほぐし、サウナで老廃物(ガソリン)

を抜き、休憩所でいちご牛乳を飲み、しばし寝、退館前に信州そばを頂き

物凄くリフレッシュした感を確かに感じながら帰路に着きました。

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