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November 10, 2005

胃炎  11/10

実は、日曜日から胃の調子が悪い。(>o<;)
胃酸過多だろうか?胃から胃酸臭がこみ上げてくる(ゲップ┌(>_<)┐)

最近の食生活を振り返ると、朝は、食パン、ヨーグルト、にんにくサプリメント、バナナにみかん 昼は麺類中心 晩はワイン、白飯、汁、肉 or 魚、に、またみかんの繰り返しのような気がする。胃に負担かけてるかなあ??

口内炎が出来てないのが救いだが、早く直ってくれないと、飯も酒もまずくてかなわん!!

ん??待てよ!? 食欲の秋につられて食い過ぎなだけちゃうか!?自戒

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